六月杨梅红，眼下正是吃杨梅的季节。而近日“杨梅连核带吞”吃法引发热议。
民间有传言，吃完杨梅后，顺便把杨梅核吞进肚子，杨梅核会在肠道内翻滚，把依附在肠壁上的毒素、毛发等杂物，甚至寄生虫全都带出来。还有一种说法是，杨梅吃多了容易上火，而把杨梅核吞下去便可以降火。种种传言让老百姓深信不疑，有意地将杨梅核吞下。
而这一“吞”便引发一系列问题。前有浙江男子为清肠吞杨梅核十年引起肠癌和肠梗阻，后有湖南女子吃杨梅不吐核进ICU，共取出百余颗杨梅核……这些新闻看起来危人耸听，但临床上出现因吞杨梅核而入院治疗尤其是肠梗阻患者有很多。
吃杨梅核真的可以降火清肠解毒？目前没有任何科学研究可以证明。杨梅本身虽有一定的菌群调节功能，但杨梅核则无营养价值和药用价值。杨梅核本身坚硬，甚至有的还有十分尖锐的棱角，过量且过于坚硬的物体直接进入消化系统反而造成肠梗阻，甚至会划伤消化道内壁，引起脏器出血。
杨梅核之所以导致肠梗阻，是因为它难以被肠胃消化，可能造成肠梗阻、排泄困难，因而不宜食用。特别是对于胃肠道功能不太好的老人和小孩、胃肠道基础性疾病的患者来说，食用杨梅核非常危险。
肠梗阻可分为机械性肠梗阻、动力性肠梗阻、血运性肠梗阻。值得一提的是，肠道肿瘤特别是结直肠恶性肿瘤也是肠梗阻的常见原因之一。正常情况下，肠壁是有弹性的，像杨梅核这种圆圆的核一般不会卡住，吞下一两颗可跟随食物残渣自行排出。但如果患有肠癌，肠管会因肿瘤变得狭窄，就像块石头挡在路中间，吞下去的杨梅核正好卡在狭窄处，堵住了大肠，导致肠梗阻，从而引起急性腹痛。
对此，有人认为吞核引起肠梗阻是件坏事，但吞核引起腹痛还能提早发现了肠道肿瘤是件好事。显然这是一种错误的认知。肠梗阻的典型症状为腹痛腹胀、恶心、呕吐及停止排气排便等，会导致体液和电解质丧失，严重者可出现脱水、肠穿孔、严重腹腔感染、休克等；一些急性肠梗阻病情发展快，甚至会导致患者死亡。
而在我国，大肠癌的发病率越来越高，如果能够早期发现，五年生存率可以达到90%以上，中期就只有60%了，晚期则更低，因此早发现早治疗是降低死亡率的关键。对于大肠癌的早期发现，一定要用安全专业正规的筛查手段。一般发现早期大肠癌的筛查方法，如：
——肛门指检
——大便隐血化验
——肠镜检查
50岁以上，无论男女，均应做一次肠镜检查。尤其是有以下高危因素的：有长期吸烟习惯、有大肠癌癌家族史、有肠息肉的，有肿瘤病史的，以及有慢性腹泻、慢性便秘、黏液血便、慢性阑尾炎、胆囊切除术后等。
除了早期筛查，还要警惕身体发出的信号。大肠癌的典型症状表现为大便习惯或性状的改变。当出现大便突然变细，便血，有黏液，或是颜色发生改变；原来大便一直是正常的，突然便秘了或突然开始拉肚子等等症状，千万不能忽视，应及时去专科就诊。
吃杨梅要吐核！
大家都记住了吗？
千万不要偷懒哦~
