1、纠正不良饮食习惯：不吃咸鱼及腌制品。如家住疾病高发区域或直系亲属有鼻咽癌病史的应每年定时体检鼻咽部，体检时能够抽血查EB病毒。
2、如呈现异常症状，应及时就医，而不是文过饰非。前期就诊不光能够添加治愈率也能够下降医疗费用。
3、应到耳鼻咽喉专科就诊，而不是内外科，非专科医生相同有或许漏诊。
4、确诊鼻咽癌后不该惧怕，更不该抛弃医治，关于病者来说，有一颗坚强的心比任何医治都有用。
常常进行转颈运动、叩齿、鼓腮、浅笑、张口等训练。口干的患者能够选用口含梨片的办法减轻不适;呈现放射性咽炎的患者，三餐前和睡前含漱口炎合剂。
加强养分，饮食宜清淡、高养分、易消化，少食多餐，并留意食物的色香味和环境整齐。多食用新鲜生果和蔬菜，如胡萝卜、白萝卜、西红柿、莲藕、柑橘、柠檬、山楂等。
