秋冬季是中风的高发期，有些老人早早开始做准备，用“定期输液”的方法来预防中风。定期输液对预防中风有帮助吗?听听医生怎么说。

　　输液预防中风缺乏证据

　　现在社会流行“定期输液”来预防中风，通常都在输液中加入某些扩张血管或活血化瘀的药物。其实这种做法是不科学的。

　　引发中风的因素很多，输液并不能保证不发生中风。而且输液有时也会发生输液反应，有些药物存在副作用。医源性感染、发热反应、肺水肿、静脉炎、空气栓塞、过敏反应、肉芽肿危害就是输液的七大潜在风险。

　　目前，还没有足够证据证明定期输液可以预防中风!

　　高危人群预防中风不能走捷径

　　中风高危人群包括: 高血压患者、房颤或瓣膜性心脏病患者、糖尿病患者、高脂血症患者、有脑卒中家族史、缺乏体育锻炼者、吸烟和过量饮酒者。

　　医生提醒，高危人群预防中风不能走捷径，首先要及时治疗可能引起中风的疾病，如糖尿病、冠心病、高血脂病、颈椎病等。

　　另外，要饮食须均衡、有节制。最好平时找中医对自己做次“体质辨识”，根据辨识结果来合理调整饮食结构。绝对的素食并不是健康的饮食方式!容易造成营养不良，使身体失衡。还要戒烟、节酒。

　　适量活动，如散步、打太极拳等也很重要。户外活动应注意保暖，强度以身体发热稍微感觉出汗为宜。还要保持精神愉快，情绪稳定，避免情绪波动、过度疲劳等。

　　五大中风先兆你要知

　　1、头痛、头晕，伴有视物旋转、恶心、呕吐，伴有血压不稳定。

　　2、手足麻木、四肢一侧无力，或活动不灵、持物不稳。或者原因不明的跌跤。

　　3、昏沉嗜睡、性格反常等。如突然变得孤僻寡言、抑郁焦虑，或整天昏昏欲睡。

　　4、哈欠连连。这是由于脑动脉硬化、缺血引起脑组织慢性缺血、缺氧的表现。

　　5、流鼻血。这种症状可能是老年人即将中风的警报。

　　药茶推荐

　　阴虚肝热者——杭菊乌梅茶

　　舌质红苔干为辨证要点。取乌梅取3到5枚，杭菊10克，加入适量冰糖泡开水即可饮用。

　　气虚血瘀者——黄芪丹参茶

　　舌质淡苔润为辨证要点。取黄芪30克，丹参10克，泡开水即可饮用。