在所有导致肺癌的原因中，烟草被认为是最“自大”的因素。如今，烟草使肺癌（如高血压和糖尿病）成为生活中的常见疾病。据统计，吸烟者肺癌的发病率是非吸烟者的10.8倍。可以说，大约80％的肺癌与吸烟有关。
斯坦福大学的研究人员发现，有20％的肺癌女性从不吸烟，而她们生病的原因是“二手烟”。如果您每天吸烟15分钟，则罹患肺癌的机会与吸烟者相同。因此，戒烟不仅有利于您自己的健康，而且还关爱家人。
另外，近年来，一些烟草公司开发了大量的“女烟”，引诱一群妇女误入歧途。其他吸烟者开始选择那些所谓的尼古丁含量低的烟民，并认为“多吸烟无关紧要”。实际上，最终结果是相同的。
遏制肺癌，从戒烟和环境保护入手
也许从肺癌的病因学来看，它不仅受个人意志的控制。但是专家认为，只要您从日常习惯入手，即使只有一点点改变，情况也可能大不相同。
其中，戒烟首当其冲。每个人都知道真相，但做到这一点并非易事。即使这样，也必须严格控制吸烟。从欧洲和美国的角度来看，控烟可以使肺癌患者的死亡减少80％以上。几天前，美国癌症协会的数据显示，美国的平均癌症死亡率每年下降2.1％。这是由于美国的烟草控制政策。当前，在中国，从“无烟奥运”的筹备到“北京出租车禁止吸烟”，都为中国人戒烟创造了良好的环境。关键取决于每个人的意识。
其次，选择符合标准的汽油。尽管国家颁布了《汽车有害物质控制标准》等标准，但不可避免地会有一些人贪婪地添加不符合标准的汽油。这些“非标准”汽油的燃烧释放出的二氧化碳和铅含量要高得多。对此，专家指出，尽可能使用符合标准的汽油，如果有条件使用97号汽油，不要使用93号，更不用说劣质汽油了。建议您尽量乘坐公共交通工具，并尽量不要踩油门踏板，这对环境有帮助。
再次，养成正确的饮食习惯。在上海进行的最新五年肺癌流行病学调查研究表明，经常在路边吃油炸或油炸食物的人患肺癌的可能性高三倍。这是因为一些路边摊位可能会使用劣质油。在反复高温加热后的烟气中，有害气体的浓度非常高。吃了很多癌症。因此，要定时饮食，多吃真菌和豆类；同时少喝酒。
最后，要注意并坚持每年进行一次体格检查，每次体格检查都应检查胸片。50岁以上的人，如果每天吸烟的数量乘以吸烟的年数大于400（肺癌的吸烟指数），则它是肺癌的高危人群。这些人每年尝试进行胸部X线检查，然后对疑似病例进行普通的CT扫描甚至螺旋CT的详细检查。坚持身体检查，以便及早发现和早期治疗。
即使已被诊断出患有肺癌，也并非无奈。早期肺癌可以通过手术和综合治疗获得长期生存。如今的靶向疗法为患者带来了希望，并可以大大改善患者的生存时间和生活质量。当然，家庭的支持也很重要。良好的情绪对患者的治疗效果有时不低于药物。
99位热情的医生温馨提醒：尽管很多人知道吸烟的危险，但很少有人愿意戒烟；有更多的人想戒烟而又不能戒烟，所以无论是对自己还是对他人，都应减少戒烟。
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