生活中的小习惯会引起极大的不适。每个人都有抑制尿液的经验。众所周知，这种小“坏习惯”会损害人体的重要器官-膀胱，甚至在严重的情况下还会引起膀胱癌。
经常喝水小便有效预防膀胱癌
“但是为此，大多数人不清楚。”最近，专家表示，在男性泌尿系统肿瘤中，膀胱癌仅次于前列腺癌，并且在罹患膀胱癌之后也将增加罹患其他癌症的可能性，因此必须高度警惕并采取有效的预防措施。
尿流失是膀胱癌的最重要原因之一。专家说：“尿液中的致癌物质会侵入膀胱纤维并破坏细胞的正常结构。恶性转化。即使每小时排出的尿液被两个分开，与三个小时内排泄的尿液相比，后者致癌物得多。这意味着尿液滞留时间越长，患癌症的可能性就越大，这也可能就是为什么男性比女性更容易患膀胱癌的原因。”根据Mota的说法，诊断出患有膀胱癌的患者中99％的年龄超过55岁，男性罹患膀胱癌的可能性是女性的四倍。
全年吸烟的人应多加注意。“由吸烟引起的膀胱癌已占其总发病的50％至60％。并且随着吸烟的增加和吸烟年龄的增加，膀胱癌的风险也相应增加。”因此，我们要预防膀胱癌，首先是要远离烟草。
此外，多喝水并经常排尿是最好的预防措施。美国哈佛大学的研究人员对近50,000名40-75岁的美国男性进行了为期10年的跟踪研究，发现每天喝6杯白开水的男性比那些男性更容易患膀胱癌。只能喝1杯。半。这可能是因为流体会在致癌物作用于膀胱之前将其排出，从而减少了附着在膀胱壁上的机会。“特别重要的是要提醒人们在饮用前必须将水煮沸。当水温为90°C时，水中的致癌物卤代烃和氯仿的含量将增加，超过国家饮用水卫生标准的两倍；并且当水温达到100°C后，随着蒸汽的蒸发，这两种有害物质将大大减少。继续煮沸3分钟，即可安全饮用。”另外，在日常饮食中，经常吃十字花科蔬菜，如卷心菜，花椰菜，萝卜，白菜，油酥，pher菜和猕猴桃，无花果，香蕉，大枣等新鲜水果，人们会远离膀胱癌。
血尿常是膀胱癌的首发症状。但是许多人常常轻率地认为血尿是由尿路感染，肾脏疾病，尿道结石或前列腺问题引起的。滥用抗生素不会引起重视，并会导致延误。诊断和治疗时间。因此，如果存在无法解释的血尿，请不要掉以轻心，并应及时查明原因。“如果您有骨盆或腰部疼痛，排尿困难或尿流缓慢，则应及时就医。”
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