各位“糖友”请集合！今天聊点事儿——
有句话说“高血糖要钱，低血糖要命。”但你可能不知道，比这俩更狡猾的，是那个看不见、摸不着的“血糖过山车”！
长期血糖忽高忽低，不只是数字游戏那么简单：它可能是糖尿病视网膜病变、肾功能恶化的“隐形推手”，还会让心绞痛、心梗的风险悄悄爬上来。更要命的是，如果孕期血糖“失控”，还可能影响到宝宝的健康。
可亲爱的“糖友”，您是否还在忍受反复扎针的疼痛，或因无法捕捉夜间、餐后的血糖波动而焦虑？
别慌！今天，广州复大肿瘤医院内科给大家带了一个“控糖黑科技”——24小时连续动态血糖监测（CGM），让你告别盲目猜测，开启精准、轻松的“动态”控糖新时代！
什么是动态血糖仪？
它不像传统血糖仪那样，通过扎手指来测量血糖，而是一个硬币大小的传感器，通过一根极细的软针（细如发丝，几乎无痛）植入皮下，实时感知着细胞组织间液的葡萄糖浓度，并自动收集数据，并绘制出一条连贯的血糖波动曲线。
除监测血糖值，它还能通过计算分析、监测控糖新指标：TIR（time in range）。
TIR是指24小时内葡萄糖在目标范围内（通常为3.9～10.0mmol/L，或为3.9～7.8mmol/L）的时间（一般用分钟表示）或它所占的百分比。
它可以在一定程度反映患者的全天血糖波动情况，是血糖监测的关键指标之一。
简单五步
开启智能控糖
✍专业评估：前往我院内科门诊，由专科医生评估是否适合动态血糖监测。
✍快速佩戴：护士一对一操作佩戴传感器，过程简单快捷，几乎无感。
✍绑定APP：在医护人员指导下，手机下载并绑定官方监测应用。
✍即刻获取：不用经常扫码，只需要在最开始扫一次，之后传感器16天内都能通过蓝牙直接同步到手机APP。
✍医生解读：医生提供专业分析与个性化控糖指导。
☆需要提醒你的是，佩戴期间，应该尽量避免压迫（或撞击）传感器。容易皮肤过敏的人可能无法佩戴传感器，做磁共振（MRI）/ CT / X 线检查时要移除传感器（撕下来）。
只有糖尿病者才需要带吗？
根据《中国血糖监测临床应用指南》及2024年专家共识，以下人群获益最大：
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1型糖尿病患者：强烈推荐，显著降低低血糖发生风险。
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需要胰岛素强化治疗的2型糖尿病患者：比如每天打多针胰岛素，或正在使用胰岛素泵的患者。
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血糖波动大的患者：血糖忽高忽低，就像坐过山车，怎么调药都不稳。
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妊娠期糖尿病患者：为了宝宝的健康，需要极精细的血糖管理，并且不希望频繁疼痛刺激的准妈妈。
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无法识别低血糖的患者：有过低血糖但自己没感觉（无感知低血糖）的患者。
如果您或家人仍在为血糖波动困扰——
明明测了指尖血，还是控制不好；
明明感觉良好，一查糖化却偏高；
或者总是担心夜里会不会发生危险。
不妨和医护聊一聊
了解一下这个小小的“血糖检测仪”
看清每一次起伏
才能稳稳驶向健康的远方
