一、口腔溃疡，味觉减退

干槟榔果的机械性刺激易损伤口腔黏膜，破坏黏膜的屏障作用，导致口腔发炎、溃疡反复，并伴随疼痛感，味觉减退；

二、牙齿磨损和牙周病

长期咀嚼槟榔因咬合力过大，会加重牙周组织负荷，导致创伤性牙合，从而引发牙周病。

槟榔嚼块中的某些金属色素进入口腔，可沉积于牙面或渗入牙组织，形成不易去除的色斑，造成菌斑堆积，加速牙石形成，进一步造成牙周组织炎症，加深牙周袋和加剧牙槽骨吸收。

三、容易上瘾

槟榔是世界排名第四的成瘾性消费品，仅次于烟、酒和咖啡。槟榔中含有槟榔碱，长期嚼食槟榔会让肾上腺产生更多的肾上腺皮质激素，让你兴奋燥热、心跳加快，容易上瘾，影响大脑灰质体积、皮层厚度等大脑结构。

四、改变容貌，张口困难

粘膜反复损伤，同时槟榔碱的持续刺激，嘴巴容易变成“樱桃小嘴”，造成张口困难。

五、发展成口腔癌

槟榔质地粗糙，长期嚼食与口腔粘膜的理化刺激与多种口腔癌前病变的发生密切相关。同时槟榔含有约11~26%的单宁，0.15~0.67%的生物碱，两种物质都具有细胞毒性和基因毒性。槟榔碱是槟榔中生物碱的主要活性成分，其在口腔会形成致癌的亚硝胺类化合物。

槟榔还能在口腔中产生活性氧，这些活性氧作为强氧化剂会对口腔细胞和DNA造成损伤，导致口腔粘膜纤维化，增加口腔癌患病风险。

国外研究显示有咀嚼槟榔史（特别是合并有吸烟史）的人群患口腔鳞状细胞癌的比正常人群高100倍。而同时吸烟的槟榔爱好者发生口腔癌的几率就更高了。研究表明，咀嚼含烟草的槟榔时，唾液中的毒性物质会显著升高，对细胞DNA合成等过程有明显的破坏作用。

除了口腔癌，国际癌症研究机构研究发现，咀嚼槟榔与咽部、食管以及肝脏等部位的癌症有直接的因果关系。

近期流行病学研究显示，有咀嚼槟榔习惯人群的肥胖、代谢综合征、心血管疾病、二型糖尿病、慢性肾病、肝硬化的发病风险均比正常人群高；女性咀嚼者分娩低体重新生儿的风险是正常产妇的2.4~3.7倍。