生活中有一些人们容易忽视的细节，比如指甲刀、掏耳勺的混用，可能会直接导致乙肝、丙肝病毒感染，进而在一定年限后就可能转化为肝癌。 

解放军总医院第一附属医院介入科主任于友涛说，他曾接触到有患者因在路边修脚摊修脚后，就感染上丙肝病毒，最后引发肝癌的情况。他指出，因为剪指甲、修指甲的时候容易出血，如混用指甲刀，就会增加感染乙肝、丙肝病毒的风险。因此要注意指甲刀、掏耳勺等生活用品的独立使用。 

于友涛认为，预防癌症要从我们日常的生活习惯和饮食习惯做起。比如有吸烟、饮酒习惯，或腌制熏烤食品、霉变食品摄入过多，就可能导致肿瘤患病风险增高。 

于友涛指出，饮食控制是预防癌症的重要因素。饮食要做到少油腻，多清淡。例如，如果减少盐腌制品摄入，多吃新鲜蔬菜、水果，胃癌发病风险就会下降。如果油、动物蛋白的摄入量增加，大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌的发病风险就会上升。 

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