> 消化门诊 > 症状 > 便秘 >

【便秘】吃什么可以缓解习惯性便秘

时间:2017-11-24 15:40医院预约电话:400-668-0120

在线预约挂号,或拨打免费电话咨询预约

温馨提示:为方便您的就诊治疗,医院全面实行网络挂号预约制,可在线预约,或者是输入您的电话号码,与医生免费通话预约

     便秘在我们生活中是常见的一种疾病,便秘会给我们的生活带来很大的困扰,影响我们的健康,所以我们平时要对便秘这个疾病引起重视,如果患有便秘,就要积极的进行治疗,吃什么食物可以缓解便秘这个疾病呢。

 
    习惯性便秘患者吃点儿什么好呢?医生指出,习惯性便秘患者日常需要适量补充一些水份,多吃一些流质的食物,平时习惯性便秘患者可以适当地尽量多吃一些汤类的食物,比如说小米粥等等,多喝一些水份含量相对比较多的功能性的饮料,比如说蜂蜜水还有柠檬水跟花草茶等等。
 
    关于习惯性便秘患者的饮食问题,医生指出,习惯性便秘患者日常饮食不适宜太过清淡。为了能够有效预防以及控制人体血脂的升高,现在有很多人对于食物的口味偏重清淡一些。而这种饮食习惯往往会让人走入一些健康误区,医生指出,过分进行清淡的饮食,食物少油如果时间久了,人体就会因为其肠道之中的残渣缺乏必要的脂肪的润泽而出现不同程度的排便困难。所以说,患有习惯性便秘疾病的这类患者需要注意一下自己的饮食不要太过于清淡了。
 
    以上的内容就是给大家介绍的缓解便秘的方法,希望对大家缓解疾病会有帮助,医生提醒,如果患上了便秘这个疾病,就要及时检查和治疗,不可拖延疾病,平时我们也要注意饮食,养成一个良好的饮食习惯。

上一篇:【便秘】长期便秘对人体有什么危害

下一篇:【便秘】严重便秘吃什么排便 怎样可以缓解便秘

推荐阅读

胃肠医生

Doctor Zuozhen experts led by medicine master

陈科全 胃肠医生

陈科全

广州医科大学附属第一医院消化内科医学博士 副主任医师 副教授

个人简介: 擅长胃肠镜诊治消化道疾病:胃结肠息肉电切术,早期食管胃大肠癌剥离术,食管胃间质瘤切除术,食管胃底静脉曲张治疗,POEM,超声胃镜检查穿刺活检术,胰腺囊肿引流术,胃造瘘术;慢性胃炎,反流性食管炎,消化性溃疡,溃疡性结肠炎,克罗恩病,胃肠息肉,胃食管间质瘤,贲门失弛缓症,脂肪肝,肝硬化等。 ... 【详情】

预约 电话 咨询
谢文瑞 胃肠医生

谢文瑞

广东药科大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 副教授

从医简介: 从事临床医疗及教学工作10余年,擅长消化系疾病的药物及内镜下治疗。对慢性胃炎、胃/十二指肠溃疡、炎症性肠病、脂肪肝、肝硬化;胃肠道息肉内镜下治疗、胃/空肠造瘘、上/下消化道出血内镜下治疗、胃肠道肿瘤的内镜下诊治等方面有较丰富的经验。 【详情】

预约 电话 咨询
于 涛 胃肠医生

于 涛

中山大学孙逸仙纪念医院胃肠专科医学博士 副主任医师 副教授 博士生导师

从医经历: 具有丰富的临床经验,尤其擅长大内科及消化内科疾病的诊治,如内科常见病、功能性胃肠病、胃食管反流病、炎症性肠病、脂肪肝、肝炎、消化道肿瘤防治、幽门螺杆菌感染以及腹痛和黄疸查因等疑难疾病的诊治。熟练掌握消化内镜的诊治技术,包括息肉切除、ESD、EUS、双气囊小肠镜、消化道早癌诊治等特殊胃肠镜操作。 【详情】

预约 电话 咨询
宋慧东 胃肠医生

宋慧东

广州第十二人民医院消化内科医学硕士 副主任医师

从医经历: 1广东省医学会肝病分会委员,脂肪肝学组成员;广州市医学会肝病分会常务委员;广州市医学会消化分会委员;广州市医学会病态营养学会常务委员,广州市医学会肠外肠内营养分会委员。擅长消化系统疾病的临床、内窥镜、介入诊治,其中以慢性肝病的诊治和肠内营养支持为主要研究方向,消化道早癌的内窥镜诊治(EMR、ESD)和十二指肠镜(ERCP)相关诊疗技术为专业特长。主持省厅级课题多项,作为主要成员参与研究的《姜黄素抗肝纤维化研究》获广州市科技进步奖三等奖。 【查看详情】

预约 电话 咨询
邢象斌 胃肠医生

邢象斌

中山大学附属第一医院消化内科医学博士 副主任医师 硕士生导师

从医经历: 对消化系疾病(包括胃肠肝胆胰疾病)的诊治具有丰富的临床经验,尤其擅长内镜下微创手术治疗,包括消化道早期癌的ESD治疗、贲门失迟缓症的POEM治疗、胆总管结石和胆胰疾病的ERCP治疗、消化道狭窄的内镜治疗、术后胃轻瘫及糖尿病胃轻瘫的G-POEM治疗、食管胃底静脉曲张的内镜治疗等。曾于2006-2008年赴德国慕尼黑Klinikumrechts der Isar医院消化科研修学习。 【查看详情】

预约 电话 咨询
冯巨滨 胃肠医生

冯巨滨

广州医科大学附属第二医院 消化内科副主任医师

从事消化内科临床、教学、科研工作10多年.主要研究方向为内镜下消化道早癌的诊断及胃癌发病机制研究,在国家核心期刊发表医学论文多篇。擅长各种消化内镜的诊疗操作,对治疗反流性食管炎、消化性溃疡、肝胆胰疾病等有较丰富的临床经验 【查看详情】

预约 电话 咨询
冯巨滨 胃肠医生

曾一文

南华大学医学院 主任医师

长期于武警广东省总队医院消化内科从事临床及广州医科大学教学任务,发表核心期刊3篇,擅长消化内科疾病诊治及消化内镜操作,对消化内科如功能性胃肠病,消化道出血,消化系统肿瘤,炎症性长柄,肝病,消化性溃疡病等疾病的诊治有丰富经验 【查看详情】

预约 电话 咨询
冯巨滨 胃肠医生

叶山亮

广东省人民医院 主任医师

从事消化内科及消化内镜工作6年。具有丰富的临床经验,擅长消化内科疾病的诊治,如胃食管反流病、炎症性肠病、消化道出血、消化道肿瘤防治、幽门螺杆菌感染以及腹痛和黄疸查因等疑难疾病的诊治。 【查看详情】

预约 电话 咨询
  • 徐克成 院长 博导

    暨南大学广州复大肿瘤医院
    消化内科主任医师

  • 牛立志 院长 硕导

    暨南大学广州复大肿瘤医院
    肿瘤外科主任医师

  • 汪谦 教授 博导

    中山大学附属第一医院
    肝胆外科主任医师

  • 邓春华 教授 博导

    中山大学附属第一医院
    泌尿外科主任医师

  • 李宇红 博导

    中山大学肿瘤医院
    内科主任医师

  • 祝小林 副教授

    中山大学耳鼻咽喉科研究院
    耳鼻咽喉科 副主任医师

  • 郭荣平 教授 博导

    中山大学肿瘤防治中心
    肝胆科主任医师

  • 夏之柏 教授 博导

    中山大学附属第一医院
    神经外科主任医师

  • 杨国奋 教授 硕导

    中山大学附属第一医院
    妇产科主任医师

名医联盟会诊地址:

广州市天河区棠德西路2号广州复大医院2楼名医会诊中心