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【预防措施】慢性胃炎的预防原理是什么

时间:2017-11-07 15:38医院预约电话:400-668-0120

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     慢性胃炎发病很缓慢,初期时候症状不明显,但是疾病能够给患者带来很大的伤害,影响患者的生活和工作,疾病病情加重,发病时间就会加长,下面医生就给大家介绍下慢性胃炎的预防方法都有哪些,希望对大家有帮助。

 
    慢性胃炎是胃粘膜的慢性炎症,也是一种常见病,其发病率随着年龄的增长而增加。症状有上腹部隐痛,进食以后有饱胀感,食欲不振等,严重的还会有胃出血。 大家知道,胃默膜能分泌盐酸和胃蛋白酶,分解和消化食物,但它们并不消化自身的胃壁组成,胃刻膜还能防止酸和酶的破坏作用。如果胃劾膜的这种抵抗力降低,就可能发生慢性胃炎。喝酒、暴饮暴食、精神紧张和某些药物,都可能削弱胃新膜的抵抗力,肾上腺皮质激素对胃粘膜的损害特别大。
 
    吸烟也和慢性胃炎有密切的关系,70%的慢性胃炎患者是吸烟的。每天吸一包烟的人,发生慢性胃炎的机会比其他条件相同的不吸烟者要高好几倍。此外,肺气肿、肝硬化等慢性疾病也会削弱胃励膜的功能,所以患者容易并发慢性胃炎。
 
    慢性胃炎有时与贫血、胃息肉、脑垂体机能低下、甲状腺功能不足等疾病同时存在,所以患者应请医生检查是否有这些伴随的疾病。有个别慢性胃炎的病人会发展为胃癌,所以有许多患者常常为此而担心,这种恐惧是不必要的,因为恶变是非常罕见的情况。如果为此而忧虑,又可能会导致中枢神经系统的不平衡,引起胃肠的功能紊乱,加剧病变的发展。
 
    对于慢性胃炎的防治,必须饮食有规律,进食定时定量,戒酒忌酒,不吃辛辣的刺激性食物,避免服用损害胃就膜的一些药物,氢氧化铝凝胶对胃粘膜有保护作用,所以常用来治疗慢性胃炎。
 
    中药治疗,应当按照病人的具体情况来辩证论治,常用的药物有柴胡、白芍、郁金、香附、木香、延有索、金铃子、香椽皮等。针炙治疗也有一定的效果,主穴是中俄足三里、内关,备穴是上院、鸠尾、气海、天枢
 
    健康晨练防治慢性胃炎
 
    1、散步:散步时,机体的整个内脏器官都处于微微的颤动状态,加之配合有节奏的呼吸,可使腹部肌肉有节奏的前后收缩,横隔肌上下活动,这对胃肠来说,能够起到—种有利的推拿功效,能够刺激消化液的分泌,促进胃肠的蠕动,从而收到增强胃肠消化功能的效果。散步可在平地自由行走,以每min6O~8O米的速度走2O至3Omin,走完15OO米至3OOO米。
 
    2、按摩腹部:身体仰卧,用右手的掌心在腹部按顺时针方向做绕圈按摩,也可从上腹往下腹缓缓按摩。每日晨练3~4次,每回5min左右。经过腹部按摩,能够促进胃肠的蠕动,增加胃液的分泌,有助于饮食的消化和吸收,与此同时能够缓解腹部胀痛。
 
    3、打太极拳:打太极拳能够使腹腔的血液循环,改善胃部的营养状况,增加胃肠的蠕动,假如长时间持之以恒打太极拳,能够使胃炎患者其胃肠功能渐渐恢复正常。
 
    上面就是介绍的慢性胃炎预防方法,希望对大家认识疾病有帮助,平时我们要多注意自己的饮食习惯,不要吃太多辛辣刺激的食物,患上疾病也不要过于担心,做好平时疾病的护理,注意引起疾病的原因,针对原因进行预防和治疗。

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