我叫慢阻肺，也有人叫我“老慢支”。我是住在人类呼吸道里的不速之客。
全称：慢性阻塞性肺疾病
· 性质：一种常见的、可以预防和治疗的慢性呼吸道疾病；
· 特征：以持续呼吸症状和气流受限为特征；
· 影响力：据世界卫生组织估计，全球有6亿人患有慢阻肺，平均每年约有270万人死于慢阻肺，其致残率和病死率很高，全球40岁以上发病率已高达9%～10%。已仅次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起并列为第4位致死原因疾病。
但我可不是一夜之间就登堂入室的。我进门的计划通常需要数年甚至数十年——
烟草是我最得力的“内应”。当你点燃香烟的那一刻，恭喜你，你已落入我的视线！毕竟，吸烟者患慢阻肺的风险是非吸烟者的3至6倍。当然，即便你不吸烟，长期暴露于二手烟环境中，我同样可能悄然降临。
空气污染、厨房油烟、粉尘以及化学气体的暴露，则是我其他得力助手。它们日复一日地磨损和刺激着呼吸道，使得原本富有弹性的气管逐渐变得僵硬、狭窄。
一旦定居下来，我就开始了我的“改造计划”：
第一阶段：轻度期
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在这个阶段，人们可能甚至都没有察觉到他们的肺功能有异常。偶尔气急也以为是“年纪大了”。
第二阶段：中度期
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这个阶段，人们通常开始因为他们的呼吸困难或一次急性发作而寻求医疗帮助。
第三阶段：重度期
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气急加重，反复急性发作，开始影响他们的生活质量。
第四阶段：极重度期
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这个阶段以严重的气流受限或慢性呼吸衰竭为特征，任何一次急性发作都可能致命。
值得警惕的是，每次急性加重后，肺功能都会永久性地下降一个台阶，再也难以回到从前。
如果出现以下症状，说明我已经成功入住了：
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慢性咳嗽、咳痰，尤其是早晨明显。
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进行性加重的气短或呼吸困难：最初仅在爬楼、快步走时感觉“气不够用”，逐渐发展到平路行走甚至休息时也感到憋气。
但我的计划也并非“天衣无缝”！
聪明的人类已经找到我的致命弱点：早发现、早干预就能打乱我的全盘计划！
没有了烟草的帮助，我的势力扩张会大大减缓。
远离空气污染，减少油烟、粉尘，戴上口罩，让我无计可施。
那些吸入性药物真是我的克星：支气管扩张剂能松弛我收紧的气道，糖皮质激素能抑制我煽动的炎症……
呼吸锻炼、有氧运动就像为肺部筑起了坚固的城墙，让我难以继续破坏。
如果你还能做到：
40岁及以上每年检查1次肺功能。
那么，即使我已经在你体内定居，你也可以把我控制在一个“守法居民”的范围内，不让我继续搞破坏。
记住，我虽然是个难缠的对手，但也是可烦可控。别让我偷走你的呼吸，别让我影响你的生活质量！
